ストアカ講座メニュー– category –

主な材料＆調味料 冷凍魚介ミックス 米 カットトマト缶詰 タマネギ ※受講お申し込み後に、詳細をお伝えします。 調理のポイント・講座内容 スペイン料理店では、よく食べるメニューなのですが、自分で作るのは、やや面倒に思っていました。　ただ、冷凍魚...

主な材料と調味料 キャベツカボチャ人参しめじ　　etc. ※受講お申し込み後に、詳細をお伝えします。 調理のポイント・講座内容 イタリアはピエモンテ州の郷土料理「バーニャカウダ」をイメージして、豚バラ肉のタンパク質と、野菜がたっぷり摂れるヘルシー...

新しい講座を立ち上げました。 「夜8時からの🔰料理教室60分🌈おつかれさまの乾杯しましょう🍺」 オンラインで料理を習いたいんだけど、帰宅が遅いのでチャンスがない！ そんな声にお応えして、60分の料理講座を、20時スタート、21時...

●材料＆調味料 鶏もも肉タマネギマッシュルームマカロニ　　etc. ※受講お申し込み後に、詳細をお伝えします。 調理のポイント・講座内容 ホワイトソースも講座内で作ります。面倒なイメージありますが、ポイントを守って作れば、意外と簡単！失敗を避ける...

主な材料＆調味料 鶏もも肉 茄子 キャベツ トマト ブロッコリー カボチャ　　　etc. ※受講お申し込み後に、詳細をお伝えします。 調理のポイント・講座内容 この料理は、簡単で、美味しくて、なおかつ、たっぷりと野菜が摂れて、私もお気に入りの料理です...

主な材料＆調味料 もめん豆腐 にら キムチ 豚肉　　etc. ※受講お申し込み後に、詳細をお伝えします。 調理のポイント・講座内容 よく「チゲ鍋」って言う方いますけど、「チゲ」が「鍋」という意味なので、チゲ鍋だと「鍋鍋」になってしまいますね。冬はも...

食材＆調味料 豚バラ肉 キャベツ ピーマン ネギ　　etc. ※受講お申し込み後に、詳細をお伝えします。 調理のポイント・講座内容 豚肉の処理に一手間かけて、本格中華の味に。パパッと作れるご飯のおかず！キャベツのシャキシャキ感を大切にしたいですね 調...

主な材料＆調味料 アサリ ニンニク バター　etc. ※受講お申し込み後に、詳細をお伝えします。 調理のポイント・講座内容 アサリ、熊本の例の事件以来、なんとなくスーパーで大粒のアサリが入手しにくくなったように思います。たまたま、大きなアサリに適正...

食材＆調味料 キャベツ じゃがいも にんじん たまねぎ ウインナー　etc. ※受講お申し込み後に、詳細をお伝えします。 調理のポイント・講座内容 「火にかけた鍋」という意味をもつポトフ。本来は、塊肉を使うようですが、ウインナーをつかって時短？油断す...

主な材料＆調味料 鯛の切り身　2切れ アサリ ミニトマト ニンニク　etc. ※受講お申し込み後に、詳細をお伝えします。 調理のポイント・講座内容 加える調味料は「塩」のみ。その他の旨みは、食材から得られます。概ね、最後まで「強火」で作る料理です。 ...

主な材料＆調味料 ラザニア　3枚　ボイルする（茹でる）タイプをお選びください（おすすめは、ディチェコ） ミートソース（講座内で作ります） ホワイトソース（講座内で作ります） シュレッドチーズ（ピザ用チーズです） ※電子レンジと、オーブントースタ...

主な材料＆調味料 タマネギ ニンジン セロリ キャベツ ジャガイモ　　etc. ※受講お申し込み後に、詳細をお伝えします。 調理のポイント・講座内容 「具だくさんスープ」という意味のミネストローネ。冷蔵庫の余り物野菜を使い切ってしまいましょう。彩りと...